Gua Sha santelipuu

Santelipuinen Gua Sha -setti, joka on kevyt kantaa mukana! Sopii kasvo- ja vartalohierontaan.

Gua sha on perinteinen kiinalaisen lääketieteen tekniikka, jossa ihoa hierotaan sileäreunaisella työkalulla verenkierron parantamiseksi.

Gua Shaa tehdään yleensä selkään, pakaroihin, käsivarsiin ja jalkoihin. Hellävaraisempaa versiota käytetään kasvoilla ja kaulalla.

Aloita puhdistamalla iho ja levittämällä öljyä tai seerumia alueelle, jota haluat käsitellä. Tämä auttaa työkalua liukumaan ihon yli, kun hierot ylös- tai alaspäin suuntautuvalla liikkeellä.

Harjoituksen akatellaan hajottavan pysähtynyttä energiaa, jota kutsutaan chiksi, jonka harjoittajat uskovat olevan vastuussa kehon tulehduksista.